Nyheder

Terapeutisk faste: Forlænget liv gennem faste?

Terapeutisk faste: Forlænget liv gennem faste?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Myter og fakta om detox-diæt og fastende medicin

Afgiftningsdiæter såsom detox er beregnet til at binde og eliminere skadelige stoffer og toksiner i kroppen. I den trendsættende diæt reduceres vægten ved ikke at bruge forarbejdede fødevarer, sukker, hvidt mel, gluten eller gær. På samme tid nedbryder kroppen skadelige stoffer som alkohol, medicin eller miljøgifter, så vidt teorien går. Dietten ledsages af te eller massage. Ifølge det tyske ernæringsselskab (DGE) er der imidlertid ingen videnskabelige beviser for, at sådanne foranstaltninger fremmer eliminering af toksiner. Hvad er en kendsgerning, og hvad er en myte i terapeutisk faste?

Mange eksperter mener, at det at gøre uden at være fornuftigt, men af ​​andre grunde end begrebet diæt antyder. Hovedeffekten af ​​terapeutisk faste er psykologisk. Ifølge Dr. med. Verena Buchinger-Kähler, der leder fasteklinikken i Bad Pyrmont, udfører kroppens afgiftningsarbejde selv.Hovedlægen henviser til processen med autofagi, hvormed celler nedbrydes og bruger deres egne komponenter. Dette spænder fra forfoldede proteiner til hele celleorganeller. Cellen slipper af med skadelige stoffer og udleder dem, hvilket skaber en slags selvafgiftningsmekanisme. Da princippet hæmmes af insulin, kan det ifølge Buchinger-Kähler hjælpe med at ikke spise noget i et stykke tid.

Fasten er god for sjælen

Grundlæggeren af ​​fasteklinikken i Bad Pyrmont Dr. Otto Buchinger var den første til at fremhæve den følelsesmæssige dimension ved faste, som rapporteret på klinikens websted. For mange mennesker er terapeutisk faste en populær metode til at undslippe hverdagens stress, lade din sjæl dingle og genoplade dine batterier. Ud over en bedre følelse af kroppen og mere præstation er en fælles konsekvens mere joie de vivre. Men en ting er ikke terapeutisk faste: en kur for vægttab. Selvom vægten falder i løbet af faste, bør dette ikke forstås som hovedmålet. Snarere fokuserer terapeutisk faste på at udvikle en opmærksom måde at håndtere dig selv og din egen krop på.

Forskellige anvendelsesområder

Anvendelsesområderne til terapeutisk faste er forskellige og kan bruges til både kroniske og akutte sygdomme. I fasteklinikken er metabolske sygdomme, hjerte-kar-sygdomme, hudsygdomme, fordøjelsessygdomme og luftvejssygdomme allerede behandlet med succes. Psykiske sygdomme såsom udmattelse og enkle psykosomatiske lidelser kan ofte afhjælpes ved terapeutisk faste. Behandlingerne er delvist dækket af de lovpligtige sundhedsforsikringsselskaber.

Tidligere dyreforsøg har vist imponerende resultater

Modeleksperimenter på dyr har allerede givet forbløffende resultater i tidligere undersøgelser. Fastende mus kunne øge deres forventede levetid med op til 30 procent. Resultaterne var endnu mere udtalt for orme. Der var også øget kognitiv ydeevne hos nogle fastende dyr. Imidlertid er mange effekter af faste hidtil kun blevet påvist hos mus og rotter.

Renser fasten?

Nogle eksperter, såsom ernæringsfysiolog og diabetolog, professor Andreas Pfeiffer, synes ikke meget om den afgiftende virkning af faste. Ifølge DGE er der ingen slagger. Ifølge DGE er en radikal kur ikke et passende mål for at tabe sig. De psykologiske virkninger fremhæves meget mere. Fastende mennesker beskæftiger sig med deres krop, deres helbred og deres kost. Eksperterne advarer dog seniorer, gravide kvinder, ammende mødre og børn bør ikke blot udsættes for en detox-diæt. Først og fremmest anbefaler DGE, at du først undgår alkohol og nikotin. For de fleste er det nok detox. (Fp)

Forfatter og kilde information



Video: JEG GÅR 5 DAGER UTEN MAT (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Gervase

    Teatertilbehør kommer ud

  2. Everard

    Det er udelukkende din mening

  3. Healleah

    Jeg kan rådgive dig om denne sag. Sammen kan vi finde en løsning.



Skriv en besked