Nyheder

At læse en masse bøger øger forventet levealder

At læse en masse bøger øger forventet levealder


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Forskere finder en ny god grund til at læse flere bøger
Der er gode nyheder for alle, der kan lide at læse bøger meget. Forskere fandt, at læsning kan redde os fra for tidlig død. De, der læser regelmæssigt, lever måske meget længere.

Påvirker det vores levetid, hvis vi læser en bog regelmæssigt? Forskere fra det internationalt anerkendte Yale University har nu fundet ud af, at folk, der læser bøger, ofte lever længere. Eksperterne offentliggjorde resultaterne af deres undersøgelse i tidsskriftet "Social Science & Medicine".

20 procent lavere risiko for død i undersøgelsesperioden
Læsning har mange positive effekter på os mennesker. Det fremmer fantasi og kreativitet, hjælper os med at flygte fra hverdagen og gør det muligt for os at lære ny viden. Men tilsyneladende har læsning andre positive effekter. Mennesker, der læser bøger oftere, har en overlevelsesfordel i forhold til ikke-læsere, hævder forskerne. I deres undersøgelse fandt læger, at bøgerlæsere havde en reduktion på 20 procent i dødsrisikoen i løbet af 12 år.

Undersøgelsen undersøger 3.635 deltagere over en periode på tolv år
Til deres undersøgelse undersøgte forskerne dataene fra 3.635 personer. Alle frivillige var mindst 50 år gamle. Emnerne blev delt i tre grupper til undersøgelsen, siger eksperterne. En gruppe bestod af mennesker, der overhovedet ikke læste bøger. Den anden gruppe inkluderede emner, der læste op til 3,5 timer om ugen. Den sidste gruppe læste mere end 3,5 timer hver uge, tilføjer lægerne.

Betydelig overlevelsesfordel
Undersøgelsen fandt et bemærkelsesværdigt resultat. Mennesker, der læste bøger, levede regelmæssigt længere end mennesker, der overhovedet ikke læste. I løbet af den tolv år lange undersøgelse levede bøgerlæsere næsten to år længere end ikke-læsere, forklarer forfatterne. Med andre ord, ikke kun sund spisning og tilstrækkelig træning fremmer vores sundhed og forventede levetid, men boglæsere har også en betydelig overlevelsesfordel, forklarede forfatterne af undersøgelsen.

En halv times læsning om dagen øger allerede forventet levealder
Hvis forsøgspersonerne havde læst mere end 3,5 timer om ugen, faldt deres sandsynlighed for død i løbet af de næste tolv år med ca. 23 procent. Hvis deltagerne læser op til 3,5 timer om ugen (ca. en halv time om dagen), blev deres sandsynlighed for død reduceret med op til 17 procent. I deres undersøgelse overvejede forskerne også variabler som uddannelsesniveau, indkomst og testpersoners generelle sundhedstilstand.

Læsning forbedrer forbindelse og empati
Årsagerne til disse positive effekter af at læse bøger er stadig uklare. Undersøgelsen fandt kun en forbindelse mellem læsning og vores levetid, men ingen årsagsforhold, siger forskerne. Dog er resultaterne ikke så overraskende. Anden forskning har allerede vist, at læsning af bøger forbedrer både vores hjernes forbindelse og empati, tilføjer læger.

Folk i Indien læser mest
Når det kommer til at læse bøger, er amerikanere bare i top 25 over hele verden, siger forfatterne. Folk læser mest i lande som Indien, Thailand og Kina. USA rangerer 23., bag lande som Egypten, Australien, Tyrkiet og Tyskland.

At læse aviser har desværre ingen sundhedsmæssige fordele
I deres forskning fandt forskerne også, at selvom at læse bøger giver fordele for lang levetid, giver læse aviser eller magasiner ikke denne fordel. (som)

Forfatter og kilde information


Video: Boy Were They Wrong (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Fergusson

    Something they didn't send private messages, error ....

  2. Tojakasa

    Helt deler jeg din mening. Det ser ud til, at det er en meget god idé. Helt med dig er jeg enig.

  3. Davion

    flere detaljer venligst

  4. Jairo

    Du ramte plet. Jeg synes, det er tænkt fremragende.

  5. Halford

    One can say infinitely on this question.

  6. Arwyroe

    Jeg er enig, det er sjov information.



Skriv en besked